Der Gesundheitszustand und das Wohlbefinden eines Menschen hängen von der Qualität des Nachtschlafs ab. Mittlerweile gibt es verschiedene Arten von Matratzen.
Sie unterscheiden sich in Füllstoffen, Größen und Steifigkeitsgraden. Wie man ein Produkt nach dem letzten Kriterium richtig auswählt - weiter in diesem Artikel.
Alter: Wichtige Punkte beim Kauf
Es gibt die Meinung, dass Erwachsenenmatratzen für Babys geeignet sind. Bewegungsapparat bei Kindern ist noch nicht entwickelt. Es ist notwendig, Bedingungen für die richtige Entwicklung der Knochen zu schaffen. Merkmale der Auswahl von Matratzen nach Alter:
- Für Personen über 50 Jahre. Modelle mit mittlerer Steifigkeit sind geeignet. Eine zu weiche Bettung im Alter wirkt sich negativ auf den Bewegungsapparat aus.
- Für Neugeborene. Für die richtige Körperhaltung ist es in Zukunft besser, starre Modelle zu wählen.
3. Für Erwachsene. Es lohnt sich zu überlegen, ob eine Erkrankung der Wirbelsäule vorliegt. Dann sind orthopädische Modelle geeignet. Wenn keine Probleme mit dem Bewegungsapparat bestehen, können Sie auf einer Matratze mittlerer Härte schlafen.
Einige Hersteller bieten zweiseitige Modelle an. Beispielsweise ist eine Matratze auf der einen Seite orthopädisch und auf der anderen hart. Es ist bequem, bei Bedarf kann der Produkttyp einfach geändert werden. Es muss kein neues Bettzeug für die Geburt eines Kindes oder Wirbelsäulenerkrankungen gekauft werden.
Bei Rückenerkrankungen ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Er sagt Ihnen, welche Härte in Ihrem Fall geeignet ist. Bitte beachten Sie, dass Matratzen mit orthopädischen Eigenschaften teurer sind. Solche Modelle sorgen für die richtige Position einer Person im Traum und tragen zur Haltungsbildung bei.
Größe und Gewicht: Was es zu beachten gilt
Matratzen werden individuell unter Berücksichtigung physikalischer Parameter gekauft. Merkmale der Auswahl nach Gewicht:
- Mit Parametern von 40-60 kg. Geeignet sind weiche Modelle und mittlere Härte. Das Gewicht erzeugt keine große Belastung, das Produkt verbiegt sich nicht.
- 60-90 kg. Orthopädische Matratzen sind mit solchen Parametern geeignet. Die Last muss gleichmäßig verteilt werden, um eine Krümmung der Wirbelsäule zu vermeiden und eine korrekte Körperhaltung zu gewährleisten.
- Über 90 kg. Es lohnt sich, starre Modelle zu wählen. Hier finden Sie spezielle Matratzen für Übergewichtige. Sie biegen sich nicht, die Wirbelsäule wird nicht belastet.
Die Matratze sollte länger sein als die Körpergröße der Person. Produkte müssen die gesamte Fläche des Schlafplatzes einnehmen. Eine Person kontrolliert ihre Bewegungen nicht, wenn sie schläft, also kann sie sich im Schlaf bewegen. Wenn die Länge der Matratze nicht ausreicht, führt dies zu Unbehagen, der Körper kann aufwachen und dies verringert die Erholungsqualität.
Achten Sie auf die Dicke des Produkts. Dünne Modelle bieten keine orthopädische Wirkung. Es ist besser, dicke Matratzen zu wählen. Denken Sie daran, dass die Lebensdauer und die Kosten der Matratze vom Füllstoff abhängen. Wir raten Ihnen nicht, an der Schlafausstattung zu sparen, denn Wohlbefinden und Gesundheit hängen von der Qualität der Erholung ab!